Centro Femenino de Masaje y Reiki "Namaskar"

Centro Femenino de Masaje y Reiki "Namaskar"
Cuídate y permítete disfrutar

martes, 16 de septiembre de 2014

CURSO DE REIKI NIVEL I




   Reiki es una técnica japonesa de imposición de manos que permite canalizar energía a través de nuestro cuerpo. El Reiki se utiliza para autosanación o sanación de otros, y puede ser aprendido por cualquier persona independientemente de su edad, conocimientos previos o ideología. Para practicar Reiki no es necesario creer en nada, porque no se basa en dogmas religiosos o filosóficos de ningún tipo.

  El 4 de octubre, en Namaskar impartiremos un curso de reiki, nivel 1, en el que podréis recibir formación y practicar suficientemente para poder hacer Reiki desde el primer día.

  Al finalizar el curso recibirás un diploma acreditativo, avalado por la Federación Española de Reiki, y un manual con el que poder repasar los conceptos aprendidos.

  Durante el curso aprenderás una serie de contenidos teóricos, pero también habrá tiempo para meditar. En el primer nivel aprenderás a canalizar Reiki con las manos y serás capaz de realizar tratamientos completos a otras personas y a ti mismo. Podrás aplicar Reiki a todo tipo de enfermedades crónicas o puntuales, inflamaciones, estados de nerviosismo, estrés, insomnio, etc.

 MATERIAL QUE TE ENTREGAREMOS

      - Un manual completo de Reiki
      - Un CD de música Reiki.
      - Un Anthakarana femenino.
      - Un diploma acreditativo avalado por la Federación Española de Reiki.

 ¿Y AL FINALIZAR EL CURSO?

       Al finalizar el curso, el alumno podrá ponerse en contacto con nosotros de diferentes maneras:
               - Por correo electrónico: donde se resolverán todas las dudas del alumno.
               - Telefónicamente: el alumno podrá comunicarse de lunes a viernes de 10:00 a 12:00 horas.

                Además,  el alumno podrá solicitar tutorías post-curso, pasados los 21 días de sanación, donde podrá consultar sus dudas y recibir una reiniciación individual si lo desea.

LUGAR DE REALIZACIÓN DEL CURSO 

Centro Femenino de Masaje y Reiki Namaskar.  C/ Caleros, 41. Cáceres. Teléfono de contacto: 652.022.288

PRECIO DEL CURSO Y RESERVA 

El precio total del curso es de 120 € incluida la comida, debiendo hacer un ingreso de 40€ en concepto de reserva, abonando el resto, en efectivo, el día del curso.
IMPORTANTE: Antes de hacer el ingreso de la reserva confirmar la disponibilidad de plazas por email centrofemenino@gmail.com o por teléfono (652.022.288)

FECHA Y HORARIO

Sábado 4 de octubre de 2014, de 11-14 h., y de 15-18 h. (comida 1h, en la Plaza Mayor).


Si estás interesado puedes ver el programa completo del curso en: www.centrofemeninonamaskar.es

viernes, 2 de mayo de 2014

Propiedades del Cuarzo Rosa

El cuarzo, en general, es el mejor limpiador y neutralizador de las energías negativas. Es nuestro mejor amigo a  la hora de la meditación, así como para la curación de todas las enfermedades.

Cuarzo Rosa

Nos encontramos ante el mineral más relajante. Un fragmento de cuarzo rosa nos proporcioná un bienestar y felicidad física y emocial tan grande que, una vez familiarizados con él, no podremos estar sin su contacto y compañía.
  • Cura la angustia emocional.
  •  Abre el corazón al amor y al afecto.
  •  Nos ayuda a expresar los sentimientos con calma. 
  • Predispone a la sensibilidad y a la belleza. 
  • Confiere seguridad en uno mismo.
  •  Fortalece el carácter. 
  • Aporta paz, tranquilidad, armonía y comprensión.


Por sus magníficas propiedades relajantes, está indicado en las enfermedades de tipo nervioso. Favorece el sueño nocturno, siendo muy útiles colocados debajo de la almohada o cerca de la cama.

Es bueno para el corazón y actúa como regulador del ritmo cardíaco. Potencia favorablemente el Timo. En éste caso se puede llevar colgado a la altura del corazón.

Útil para la hipertensión arterial, taquicardia, opresión torácica, neurosis cardíaca, espasmos y contracturas musculares, cólicos abdominales y enfermedades del riñón.

Las personas maltratadas y faltas de cariño encontrarán en el cuarzo rosa un aliado que les ayudará a descargar sus males y del que recibirán sus buenas vibraciones.

Antes de dormir o en meditación es bueno tenerlos en ambas manos al menos 20 minutos.



Abre y fortalece los chacras del corazón y de la cabeza.
Afinidad con los signos de Tauro, Géminis, Cáncer y Leo.

"Higiene energética" y Limpieza de los Cristales de Cuarzo.
Tu cristal debe ser personal e intransferible. No dejes que otra persona lo manipule ni lo toque. 

Limpieza Profunda

Se suele hacer la primera vez que se compra, o periódicamente si el ambiente donde se encuentre el cuarzo es hostil.
Consiste en sumergirlo en un vaso con una solución de sal gruesa marina diluida en agua durante 24 horas. A continuación, se enjuaga, se seca y está listo para ser usado.

Limpieza Periódica

Esta limpieza se debe hacer después de cada uso, sobretodo si se ha usado con otra persona. Las joyas de cristales también se deben limpiar de ésta manera a diario si las has llevado puestas durante el día.
Consiste en poner el cristal en tus manos debajo del grifo con agua templada. Mientras el agua corre sobre el cristal visualiza una luz blanca mezclándose con el agua.

Otros usos

El uso de cristales y piedras para potenciar los diferentes chakras también es de gran utilidad. En el libro "El libro de los chakras" de Liz Simpson se muestra como usarlos.

lunes, 31 de marzo de 2014

El acné y la cosmética natural



El acné es una afección cutánea que causa la formación de granos, esto incluye comedones cerrados, espinillas negras y parches rojos e inflamados de la piel (como quistes). 

La formación de acné está relacionada, en la mayoría de los casos, con cambios hormonales como los que acontecen en la pubertad. Otra causa puede residir en desequilibrios hormonales durante la menstruación, tras la suspensión del uso de anticonceptivos o durante el embarazo.
                                                  




Además, en la formación de acné pueden desempeñar un papel muy importante la medicación, el estrés y una sensibilidad genéticamente predispuesta a irritantes (sustancias comedogénicas) que causan la aparición de espinillas. Los cosméticos comedogénicos son los principales desencadenantes externos. Este es el motivo por el cual se recomienda que compruebes tus productos cosméticos.


Se recomienda mantener una alimentación equilibrada y evitar el estrés.


En general, es un problema cutáneo que no puede resolverse de un día para otro, por lo que resulta importante perseverar.


La pauta de cuidados de la piel desempeña un papel decisivo. Para cuidar eficazmente la piel con impurezas debe utilizarse una gama de productos que contenga componentes óptimamente seleccionados y combinados.

Se dispone de dos opciones fundamentales para tratar la piel propensa al acné y con impurezas:
Terapia tópica con la aplicación de productos naturales, como aceites vegetales, aceites esenciales, mascarillas de avena y de arcilla..., que deben ser apoyados por la limpieza diaria de la piel.
Terapia oral natural o fito-terapia.(si se opta por la vía natural)

En la Terapia Tópica es conveniente seguir unos pasos diarios y ser constante.
Limpieza
      -Esta limpieza podemos hacerla con jabones naturales de Árbol de té y Azufre o de Rosa Mosqueta y Aloe vera para regenerar la piel y tratar también las cicatrices.
Exfoliación
Es aconsejable exfoliar la piel 1 o 2 veces a la semana para eliminar las células muertas y permitir "respirar" mejor a la piel, a la vez que penetrarán mucho mejor los productos que vayamos a aplicar. Esta exfoliación la realizaremos de forma suave, con la piel limpia y en las zonas que no se muestren muy irritadas.
Tratamiento
Tras la limpieza aplicaremos directamente una gota de aceite esencial de Árbol de té sobre el o los granos hasta su absorción. Aunque también podemos añadir dos gotas a la crema que nos vayamos a aplicar y extenderla sobre todo el rostro si es una zona más amplia.
La aplicación de Hidrolatos (aguas florales naturales) como el de Lavanda o Azahar tras la limpieza y antes de los sérum o cremas aportan frescor, descongestionan, cicatrizan y regeneran la piel pulverizándolos sobre la zona afectada.
Finalmente la piel agradecerá la hidratación que le aportará el Sérum o la Crema facial para piel mixta-grasa que no aportan grasa pero mantienen la piel hidratada evitando la tirantez y regulando las glándulas sebáceas. 

Si lo que queremos tratar es un acné grave debemos consultar con un médico para confirmar si la terapia o la pauta de cuidados de la piel es la apropiada.

PACK ACNE ofrece las dos opciones para tratar conjuntamente la piel desde dentro y por vía tópica para un mayor resultado.

ACNE DEPUR + AROM ACNE  Purifica tu piel.

INGREDIENTES:
ACN DEPUR
• Levadura de cerveza revivificable (Saccharomyces cerevisae Meyer ex E. C. Hansen). 340 millones de gérmenes vivos por gramo.
• Extracto seco de raiz de diente de leon (Taraxacum officinale Weber ex F. H. Wigg).
• Polvo de raíz de ortiga (Urtica dioica L.).
• Extracto seco de raíz de bardana (Arctium lappa majus L.).
• ÁŸ-caroteno.
• Potasio gluconato.
• Lactobacillus acidophilus.

LA VITAMINA A CONTRIBUYE AL MANTENIMIENTO DE LA PIEL EN CONDICIONES NORMALES.
CON LEVADURA DE CERVEZA VIVA, VITAMINA A, DIENTE DE LEÓN, ORTIGA VERDE, BARDANA Y LACTOBACILOS.

AROM ACNE

• Aceites vegetales de: Jojoba y Girasol
• Aceites esenciales A.E.B.B.D.* de: Árbol de té, Lemon-grass, Geranio y Laurel.
• INCI: Simondsia Chinensis oil/ Helianthus Annuus oil/ Melaleuca Alternifolia oil/ Cymbopogon Citratus oil/ Pelargonium Graveolens oil/ Laurus Nobilis oil/Tocopherol.
*A.E.B.B.D: Aceites esenciales botánica y bioquímicamente definidos.

MODO DE EMPLEO:

ACN DEPUR: Tomar 2 cápsulas al día antes de las comidas. 

AROM ACNE: Aplicar directamente sobre el grano, realizando pequeños círculos de 3 a 4 veces al día. Llevar consigo y aplicar durante el día y antes de acostarse. 

PRESENTACIÓN
ACN DEPUR: Caja con 60 cápsulas. 
AROM ACNE: Frasco de 5 ml con roll-on aplicador.


Puedes encontrar todos los productos en www.delicadezaentupiel.com

viernes, 7 de marzo de 2014

¿Como te puede ayudar el Reiki?

Reiki es una técnica japonesa de imposición de manos desarrollada por el doctor Mikao Usui en 1920 basada en técnicas milenarias tibetanas que se extendió con gran rapidez debido a los beneficios sobre el cuerpo, la mente y el estado emocional de las personas.



Su objetivo es desbloquear las energías y armonizar el cuerpo. El terapeuta que aplica Reiki se convierte en un intermediario entre la Energía Universal y la persona que lo recibe, de manera que se establece un puente de energía positiva que llega a través del terapeuta.



Es una técnica práctica y eficaz para eliminar el estrés, relajarte y sentirte feliz mediante la canalización de "energía universal", una energía que nos rodea y a la que cualquier persona puede tener acceso.

Durante una sesión de Reiki, el receptor no siente ningún dolor sino una sensación de paz y relax, se van colocando las manos en distintas zonas de su cuerpo con el objetivo de equilibrarlo energéticamente. Reiki es un buen complemento a cualquier terapia médica y psicológica, pero únicamente como complemento, nunca como un sustitutivo del tratamiento de un médico.

En realidad Reiki en sí, no cura nada. Es tu propio cuerpo el que se sana. Reiki armoniza las zonas de tu cuerpo que tengan exceso o carencia energética. Una vez que la energía se reequilibra, es tu propio organismo el que hace el trabajo de autosanación. Con Reiki ayudamos al organismo a entrar en armonía.

Reiki es capaz de ayudarte a tres niveles:
  • Nivel físico: Reiki ayuda a aliviar todo tipo de dolores físicos, inflamaciones, problemas de la piel, lesiones, fracturas, ansiedad, etc. 
  • Nivel mental o emocional: Reiki también puede ayudar a aliviar problemas emocionales, depresión, insomnio, agresividad, infelicidad, tristeza, etc.
  • Nivel espiritual: Reiki te ayuda a encontrar armonía, paz, equilibrio...


Desde hace una década se viene empleando el Reiki en varios hospitales de España, donde se utiliza como coadyuvante a los tratamientos convencionales y como un claro restablecedor del cuerpo-mente, favoreciendo la recuperación del equilibrio emocional de las personas.



martes, 18 de febrero de 2014

Lo que la Lavanda puede hacer por TI

                                                                 
  • El aceite esencial de Lavanda (lavándula angustifolia) procede del sur de Europa, principalmente de Francia, España y Bulgaria.
  • Su nombre procede del latín "lavare" que significa "purificar".
  • La Lavanda ha sido utilizada desde la antigüedad, tanto por su delicado perfume como por sus propiedades medicinales.
  • Se necesitan 250kg de flores frescas para obtener 1kg de aceite esencial por destilación al vapor.
  • Tiene un aroma floral-herbáceo que produce un notable efecto calmante y relajante.
Ha sido el aceite esencial más utilizado hasta hace relativamente poco tiempo (ahora sustituido por el a.e. del árbol de té), debido a su versatilidad y porque es uno de los aceites esenciales más seguros ya que se puede utilizar sin diluir, salvo en las zonas donde nunca deben aplicarse.

Entre todas sus propiedades vamos a ver las más destacadas:
Analgésico: Torceduras, contusiones, dolores musculares y contracturas. (aplicar diluido en aceite portador de almendras dulces 50ml y 20 gotas de aceite esencial)
Antiséptico: Purifica el ambiente (poner en difusor, mejor eléctrico que no caliente el aceite)
Picaduras de insectos, serpientes, escorpiones y medusas.(aplicar 1 gota de lavanda y 1 gota de árbol de té)
Problemas de piel: Psoriasis, quemaduras, llagas, eccemas, picores.(se puede aplicar directamente o diluido en aceite vegetal)
Cuero cabelludo: Caspa (poner 2 o 3 gotas en la dosis de champú que nos vamos a aplicar)
Sistema nervioso: Dolor de cabeza, migraña. Insomnio, nerviosismo, angustia. Aporta sensación de paz.(aplicar unas gotas en la nuca)

En el campo emocional ayuda en traumas emocionales, inseguridad, miedos y malhumor. Equilibra las reacciones emocionales. Ayuda al desarrollo espiritual -estados meditativos profundos-. Purifica el ambiente, tanto de gérmenes como de malas vibraciones. Aplicando una gota en manos o cabeza se abre comunicación entre las personas. No debe hacerse cuando la otra persona está cargada de energías negativas.

En el campo de la estética por su efecto antiséptico y regenerador es muy útil en casos de acné, ya que además es regulador de la piel grasa.  
Ayuda en los tratamientos de estrías, celulitis y congestión linfática.
Rejuvenecedor y útil en pieles secas y dañadas.

Consejo: Cuando compres un aceite esencial asegúrate que es el quimiotipo apropiado, así conseguirás los efectos deseados, y certificado.
Puedes encontrarlo en Delicadeza en tu Piel


martes, 4 de febrero de 2014

Cómo limpiar nuestro rostro

Para lucir una piel bonita debemos ser constantes en su limpieza diaria, evitaremos que se dilaten los poros por acumulación de grasa y que aparezcan granos, además conseguiremos un rostro luminoso y radiante.


Espero que estos sencillos pasos te ayuden a mantener la piel el rostro sana, cuidada y en perfecto estado.
1) El rostro se debe limpiar a diario antes de acostarnos aunque no hayamos utilizado maquillaje, ya que el cutis también se ensucia con la propia grasa que produce, la polución...

2) Es importante elegir los productos que mejor se adapten a nuestro tipo de piel, ahí la cosmética natural nos ayuda con principios activos naturales que la cuidan y protegen con suavidad.

3) Limpia bien la piel con el producto elegido, aconsejamos jabón facial o gel limpiador que mejor se adapte a tu piel y retíralo con agua templada para no dañar la piel (la fría o muy caliente no está recomendada).

4) Sécala después presionando delicadamente la toalla sobre el rostro sin restregar.

5) Después tonifícala con agua pura de rosas, azahar, lavanda...éstos hidrolatos tienen magníficas propiedades y son muy efectivas. Pulveriza y haz  pequeñas presiones para estimular la circulación. Su aroma produce un efecto relajante difícil de describir.

6) ¡Ya tienes la piel perfecta para aplicar un sérum y la crema hidratante o nutritiva.

Recuerda que puedes adquirir todos éstos productos en Delicadeza en tu Piel

sábado, 25 de enero de 2014

El Aceite de Rosa Mosqueta

El aceite de Rosa Mosqueta es un aceite vegetal que se extrae del escaramujo, una especie de rosal silvestre, que se produce principalmente en Chile. Es uno de los aceites más valorados tanto en la aromaterapia como en Cosmética Natural. Su color amarillo-rojizo es debido al elevado contenido en carotenoides de las cáscaras. Los frutos son muy ricos en vitamina C, incluso en mayor cantidad que las naranjas, por lo que son una excelente alternativa nutricional en aquellas zonas andinas donde existe malnutrición infantil. Las calidades de los aceites extraídos con disolventes , son más económicas, pero no tan buenas como las obtenidas por expresión (presión). Tiene una textura muy agradable, untuosa y la piel lo absorbe con facilidad aunque como tiene tendencia a enranciarse fácilmente es mejor comprar envases no muy grandes y cerrarlos muy bien tras su uso. 
                                                                 

Entre todas sus propiedades podemos destacar su poder cicatrizante y regenerador, por lo que es muy efectivo para tratar estrías, arrugas, cicatrices, manchas, eczema y quemaduras. En cosmética es utilizado especialmente en tratamientos rejuvenecedores o anti-envejecimiento.
Es un eficaz preventivo de estrías en el embarazo,  y se recomienda aplicarlo desde el 3º mes de 1 a 2 veces al día., y no posee ningún efecto secundario.
En http://www.delicadezaentupiel.com/ puedes comprar Aceite de Rosa Mosqueta de gran calidad, incluso Top Selección al mejor precio.